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皮肤粗糙的女性应喝什么水

文章出处:水思源 作者:龙岗送水小编 人气:0 发表时间:2017-03-23 17:12:49 字体大小:【

皮肤粗糙的女性应喝什么水皮肤粗糙的女性应喝什么水皮肤粗糙的女性,应该多喝矿泉水,因为矿泉水中含有多种矿物质,如钙、镁、钠、二氧化碳等成分,这些物质能够健脾胃,增食欲,并且使皮肤变得细润。冬季出汗少所以不会消耗太多的水分,每天的饮水量是否不必达到8杯’ 不是。我们每天大约烧掉2000卡的热量,而每烧掉15卡的热量就需要流失一勺的水分。每天8杯水正好补充每日的流失量。而且饮水可以带走身体里的废物和毒素,饮水充足的人比饮水少的人更少受皮肤问题的困扰。所以冬季也不应减少饮水量。夏季排汗多,有意识增加饮水倒是必要的。 饮水多的人比饮水少的人皮肤润滑,所以饮水可以使干燥的肌肤变得滑润,对吗? 不完全对。冬天里皮肤变得干燥是皮肤表面同时失去水分和油脂所致,要有效解决干燥还需要及时涂抹具有保湿作用的乳液,仅仅通过饮水,并不能完全解决问题。

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